ダイエット不調

この1か月、体重が減りません。外で小腹が減った時に、あんぱんよりポップコーンの方が腹にたまるのは意外でしたが、炭水化物や塩分はいけないそうです。なら百円ショップの5枚入りの焼き海苔を1枚ずつ5つ折りにして、昆布みたいに舐めたらどうかと昨日試したら、これはうまくいきました。