最近は海苔ばっか

 最近は消化酵素ダイエットのおかげか、念願の80キロ割れがうまく行き、次に禁煙をやり遂げましたが、数日で体重が82キロになってしまい、毎日海苔とかきな粉ばっか食って生活しております。

 日本人の体重というのは、1980年に30歳台の平均か62キロだったものが、26年後の2006年には71キロへと、約10キロも増えたんだそうです。

 その原因は運動不足なんだそうですけれど、いくら運動したって、それだけじゃ平均体重はなかなか減らせないと思うので、体重が増えない食品などをガンガン作ってほしい物であります。